Ignoruok Savo Tikrovę. Kodėl tai yra naudinga?

Kol buvome vaikai, tol galėjom būti labiau atsipalaidavę, mėgautis gyvenimu, tiesiog būti šioje akimirkoje nesirūpinant dėl rytojaus. Tačiau netikėtai buvom įmesti į suaugusių gyvenimą, kur staiga reikia prisiimti atsakomybę už savo veiksmus, eiti į darbą, išlaikyti būstą, rūpintis ne tik savimi bet ir visa šeima, kilti karjeros laiptais. Ir pamirštame svarbiausią savo tikslą - būti laimingais.

Dauguma gyvena labai skubotai ir nėra laiko pabūti su savimi. Mes bandom vytis savo gyvenimą, pakeisti jį iš išorės, todėl gyvename strese. Atrodom panašiai kaip katinukas, kuris žaidžia su savo atvaizdu veidrodyje. Bandom pakeisti tai ką matom atspindyje, pykstame kai nepavyksta, nesusimąstydami, kad pokyčiai, kad ir kokie jie būtų, visuomet prasideda mumyse.

Stebėjimas to, kas yra, neleidžia pasireikšti pokyčiams

Dažniausiai mes stebim savo gyvenimą ir stengiamės išspręsti problemas arba tiesiog jomis skundžiamės. Bet svarbiausia ne jas išspręsti, o sukurti tai, ko iš tiesų nori. Mintys yra materialios, apie tai jau kalbama itin seniai ir tai jau ištirta moksliniais tyrimais. Taigi mes esame kūrėjai. Tik žmogus turi tokią galią. Jeigu mes nežiūrim į savo vidų, o tiesiog bandom keisti aplinką, nebūsime laimingi. Turime laimingi tapti viduje, tuomet tai atsispindės išorėje.

Būtent todėl reikia ignoruoti savo tikrovę, nekritikuoti to, kas nepatinka ir mintyse kurti, tai ko iš tiesų nori. Turi pasiekti tą vibracijų dažnį, kuriame būtum, jei tai turėtum. Tavo emocijos yra kelrodis į kur tu eini. Kai jautiesi laimingas, su nekantrumu lauki pokyčių, bet esi laimingas čia ir dabar, tuomet esi vienyje su savimi ir eini teisinga linkme. Jeigu jauti pyktį, nerimą, baimę, nusivylimą, nepasitenkinimą - tuomet eini nuo savęs ir trauki dar daugiau to, kas tau padės jaustis nelaimingų.

Nusiraminti, atsipalaiduoti ir pasinerti į save labiausiai padeda meditacija - proto ramybė. Medituoti galima ir su gidu, tokių meditacijų yra daugybė anglų kalba YouTube. Tačiau galit medituoti ir patys tyloje arba su ramia muzika. Atsisėskite patogiai, atsipalaiduokite, pereikite per visą savo kūną mintimis ir atpalaiduokite kiekvieną kūno dalį. Pajauskit save. Atpalaiduokit protą. Minčių greičiausiai bus, leiskit joms plaukti nevaržomai, nekritikuodami ir nevertindami. Ilgainiui jų vis mažės, o galiausiai liksite pats su savimi. Tai yra palaimingos ramybės jausmas. Taip pasiekiate Theta bangų dažnį. Galite tiesiog būti ramiai atsipalaidavę arba galite imti sąmoningai kurti, mąstyti apie gražius dalykus, apie tai ko norite, kad esate viso to gausoje.

Visuomet pasikliaukit savo intuicija. Stebėkit save. Kurkit širdimi. Pokyčiai mumyse ir tuo pačiu - gyvenime, gali įvykti akimirksniu. Tačiau keistis turi nuspręsti ne protu, o širdimi.

Viktorija Bert